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Schwangerschaft

Vitamin-B12-Ernährungspraxis: Tagespläne für Schwangere und Stillende

Bettina Halbach Januar 22, 2021
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Vitamin-B12-Ernährungspraxis: Tagespläne für Schwangere und Stillende. Für Veganer, Vegetarier (ovo-lacto, lacto) und bei Mischkost. Jetzt…

Vegane Ernährung: Wie viel Vitamin B12 in der Stillzeit?

Bettina Halbach Januar 15, 2021
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Ich ernähre mich vegan und stille mein Baby. Wie viel Vitamin B12 sollte ich täglich…

Vitamin B12 in der Schwangerschaft

Bettina Halbach Dezember 29, 2018
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Hering ist reich an Vitamin B12. Treten während deiner Schwangerschaft Gelüste auf ein Matjesbrötchen auf,…

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