Vitamin B12 ist wichtig für die Zellteilung, für die Blutbildung und für die Funktion des…

Vitamin B12 und Folsäure sind lebensnotwendig und obendrein Teamplayer. Wir müssen die beiden Vitamine täglich…

Erfahre alles über das Vitamin-B12-Vorkommen in Lebensmitteln: Mit diesem Wissen kannst du deinen Speiseplan so…

Du möchtest deine Vitamin-B12-Aufnahme verbessern? Lerne die dazu erforderlichen Schritte kennen plus Vitamin-B12-Tagebuch zum praktischen…

Gesunde Erwachsenen benötigen täglich 4 µg Vitamin B12 (Cobalamin). Das ist eine klare Aussage: In…

Urgesunde Ernährung, Naturmedizin  mit dem Schwerpunkt Vitamin B12 : Lies, wieso ich darüber schreibe.

Vitamin B12 heißt auch Cobalamin. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das du aufnimmst, wenn du…