Rezept-Blogparade: Die Planetary Health Diät

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• Liebe Bettina,
  ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Blogparade und hoffe, dass da viele spannende Rezepte zusammenkommen :)

  💚
  Michelle

• Hallo Michelle, Danke, ja, das hoffe ich auch :-) ich bin schon sehr gespannt, liebe Grüße Bettina

• Ich bin ja der Meinung, dass zu viele Früchte den meisten Menschen nicht gut bekommen. Dennoch eine spannende Ernährungsweise. Viel Erfolg mit der Blogparade! Bin schon sehr gespannt auf die Rezepte.

  Alles Liebe
  Annette

• Hallo Annette, Danke für die guten Wünschen zur Blogparade :-) mit den Früchteportionen sind keine Riesenportionen gemeint, sondern eine oder zwei Hände voll, so wie man mag. Das wichtigere sind bei der Planetary Health Diet Gemüse, Salate und Hülsenfrüchte, lg Bettina

• Früchte können ein richtiger TURBO sein. Seit kurzem trinke ich morgens frisch gepresste Säfte aus allerlei saisonalen Früchten. Mit der Zentrifuge bekomme ich einen schönen Saft. Kaum getrunken könnte ich Bäume ausreissen. Besser als jeder Kaffee. Sehr interessantes Thema. Schau ich mir mal näher an. Viele liebe Grüße!
  Marion

• Hallo Marion, oh, das klingt gut... Saft verleiht einem Flügel, das stimmt, auch ohne Kaffee :-) lg Bettina

• Hallo!
  Danke für diese Lehrreichen Beitrag. Ich habe noch nie von dieser Methode gehört. Dieser Beitrag war echt Interessant.

  Mit freundlichen Grüßen
  Miss Katherine White
  Work - Life - Balance
  https://www.miss-katherine-white.com/meine-bucket-list/

• Hallo Katherine, sehr gerne, freut mich, dass der Beitrag dir gefällt, Danke :-) lg Bettina

• Ich bin auch schon sehr gespannt auf die Rezepte. Die Kombination aus Gemüsen/Früchten, Nüssen und Fleisch mit den Mengenangaben klingt toll. Hoffentlich kommen viele interessante internationale Rezepte zusammen! Ich selbst versuche wieder auf unnötigen Zucker zu verzichten! Davon nimmt man einfach zu viel zu sich!

  Liebe Grüße
  Jana

• Hallo Jana, dass viele Rezepte zusammenkommen hoffe ich auch :-) Danke für die guten Wünsche. Mmmh, ich glaube, Zucker ist unser aller Laster? Etwas zu reduzieren ist immer gut... Liebe Grüße Bettina

• Hi, hört sich gut an und ich hoffe ich kann mitmachen. Auf jeden Fall gut das an alles Gedacht wird. Mal schauen was ich hinbekommen. Liebe Grüße Julia

• Huhu Julia, ich bin gespannt, freue mich sehr, dass du mitmachen willst! Danke und liebe Grüße Bettina

• Ein hehres Ansinnen - finde ich sehr gut. Bin sehr gespannt, wie sich deine Blogparade entwickeln wird. Von der Planetary Health Diät habe ich so noch nicht gehört; klingt aber sehr interessant und vielversprechend. Gerade auch, dass kulturelle Besonderheiten berücksichtigt werden finde ich sehr gut. Mit dem Thema werde ich mich definitiv mal etwas mehr beschäftigen.

  Liebe Grüße,
  Mila

• Liebe Mila, vielen Dank für deinen Kommentar. Ja, sich auseinanderzusetzen lohnt sich. Schön, dass du das angehen willst, liebe Grüße Bettina

• eine schöne Idee liebe Bettina,

  ich würde mit diesem Artikel gerne an der Blogparade teilnehmen.

  https://www.gemueseliebelei.com/asiatisches-kuerbis-curry/

  liebe Grüße
  Claudia

• Hallo Claudia, WOW, das Rezept ist Klasse, das klingt lecker und passt ideal zur Planetary Health Diät, mit den verschiedenen Gemüsen, den Hülsenfrüchten, duftigem Jasmin-Reis und Gewürzen. Vielen lieben Dank für deine Teilnahme an der Parade und bis bald zum Finale :-) Bettina

• Ich kannte diese Diät Form noch nicht aber sie hört sich wirklich sehr lecker an. Danke für den Tipp!
  Glg Karolina von https://kardiaserena.at

• Hallöchen,
  das ist ja super und ich kannte dies bisher noch nicht. Dein Rezept hört sich lecker an und muss ich auch dringend mal nachmachen!

  Wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende!

  Liebst Linni
  http://www.linnisleben.de

• Diese Art der Diät war mir bis eben neu. Letztendlich bin ich aber selber gar nicht so der Riesen Freund von Diäten nach einem bestimmten Plan. Aber die Zusammenstellung klingt total nach meinem Geschmack. Deshalb werd ich auf jeden Fall vorbei schauen, wenn die Bloggerparade online ist und mir das ein oder andere Rezept abgreifen ;-)

  Liebe Grüße, Milli
  (https://www.millilovesfashion.de)

• Da ich noch nie eine Diät gemacht habe, außer 16/8-Intervallfasten, war mir diese Art neu. Aber ich finde deinen Beitrag sehr informativ und hilft bestimmt bei Interesse. :)

• Die Diät kannte ich noch nicht, aber klingt interessant! Da ich immer auf der Suche nach neuen Rezepten bin, bin ich gespannt, was da zusammenkommt! :)

• Also von dieser Planetary Health Diät habe ich ehrlich gesagt noch nie etwas gehört. Klingt interessant, vor allem weil ich ohnehin gerade etwas bei meiner Ernährung umstellen möchte und das nach einem Ernährungskonzept klingt, das für mich gut passt. Ich werde mich da mal einlesen. Ich freue mich auf jeden Fall auf viele Rezeptideen und -vorschläge.

  lg
  Nena

• Hallo! Super Idee, bin gespannt auf die Einreichungen! Ich verlinke mal mein veganes Bananen-Kokos-Brot, vielleicht passt das ja auch gut dazu :) mit leckeren Pekannüssen! LG Luisa http://zungenspitzengefuehl.com/bananenbrot/

• Huhu Luisa, sehr cool, vielen Dank, oh jaaa, das passt wunderbar zur Planetary Health Diet, ich freue mich und lasse dich wissen, wenn es zum Finale der Blogparade kommt, bis dahin, lg Bettina

• Liebe Bettina,
  eine super Idee und danke dafür. Ich klinke mich noch ein und verlinke mein Rezept.
  https://frauenpowertrotzms.de/bowl-mit-wintergemuese-i-meal-prep-als-tipp-bei-ernaehrung-mit-ms/

  Gebe einfach Bescheid ob es passt. Ich esse ja mehr Gemüse und Salate, weniger Obst weil ich nur kleine Mengen vertrage.
  Liebe Grüße Caro und einen schönen Sonntag!

• Hallo Caro, vielen lieben dank, natürlich passt das Rezept zur Planetary Health Parade, ich nehme es gerne mit auf, herzlichen Gruß Bettina

• Huhu Kids, Adventure & More, was für eine Überraschung, das Rezept ist mega, es klingt nicht nur lecker sondern passt prima zur Planetary Health Diät, so, wie die Experten-Komission empfiehlt sich zu ernähren. Vielen lieben Dank für eure Teilnahme an der Parade und bis bald zum Finale! Eure Bettina