Wofür Vitamin B12? Mangel, Symptome und Grundlagen-Wissen
In diesem Beitrag erfährst du von A-Z Alles über Vitamin B12. Was bewirkt Vitamin B12? Woran erkenne ich Vitamin-B12-Mangel? In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin B12? Wie kann ich einen Vitamin-B12-Mangel überwinden?
Diese fünf Medikamente sind Vitamin-B12-Räuber
Hättest du's gedacht? Medikamente können den Vitamin-B12-Haushalt stören. Lerne die fünf wichtigsten Vitamin-B12-Räuber kennen: Colestyramin, Metformin, Antazida, H2-Blocker und Protonenpumpenhemmer. Worauf du bei der Einnahme achten solltest.
Vitamin B12 in veganen Fleisch- und Käseersatz-Produkten?
Junge Start-ups nutzen den Trend zur pflanzlichen Ernährung jetzt als ihren Zukunftsmarkt: Eifrig entwickeln sie veganen Käse- und Fleischersatz. Der soll genauso schmecken, wie die echten Lebensmittel. Aber denken die Gründer auch an Vitamin B12? Lies nach:
Vitamin B12 für Gefloxte: Ist Sidea B12 mehr als nur ein Vitamin?
Vitamin B12. Ist Sidea mehr als nur ein Vitamin? Ein Gefloxter berichtet, dass die Einnahme von Sidea B12 Bio Stimmung und Motivation verbessert. Eignet sich Sidea grundsätzlich, um Gefloxten über die Fluorchinolon Nebenwirkungen hinweg zu helfen? Lies nach:
Vitamin B12 im Juni: Vitamin B12 macht schön
Vitamin B12 im Juni. Vitamin B12 macht schön. Vitamin B12 und Folsäure. Rezepte vegane Lasagne und Spaghetti Hackfleischauflauf. Vitamin B12 nach Magenbypass: Wie wichtig ist es?
Blogparade Rezepte mit Vitamin B12 und Folsäure
Genießen mit Vitamin B12. In meiner Blogparade Rezepte mit Vitamin B12 und Folsäure sammle ich Beispiele von leicht nachzukochenden, vitamin-b12- und folsäure-reichen Gerichten, mit denen du ernährungsbedingtem Vitamin-B12- und Folsäure-Mangel vorbeugen kann. Mach mit!
Spaghetti-Hackfleischauflauf mit Vitamin B12
Noch keine Idee, was du heute kochen willst? Hier findest du das Rezept für einen leckeren Spaghetti-Hackfleischauflauf mit Vitamin B12. Der ist nicht nur richtig lecker. Sondern der Verzehr trägt dazu bei, ernährungsbedingtem Vitamin-B12-Mangel vorzubeugen. Für die Familie, für Kinder und für viele Gäste. Probiere das Rezept gleich heute:
Vegane, glutenfreie Lasagne und Vitamin B12
Vegane, glutenfreie Lasagne schmeckt lecker und kann - je nach Zutaten - dazu beitragen, ernährungsbedingtem Vitamin-B12-Mangel bei Veganern vorzubeugen. Erfahre wieso und probiere das Rezept gleich aus:
Vitamin B12 nach Magenbypass: Was ist zu beachten?
Julia vom Blog Julias-magenbypass.de bekam im Februar diesen Jahres einen Schlauchmagen. Sie schwebt seither in der Gefahr, einen Vitamin-B12-Mangel zu entwickeln. Mit allen gesundheitlichen Folgen. Im Interview erzählt die Kielerin warum und wie sie Vitamin-B12-Mangel gezielt vorbeugt:
Bald vegetarisch-vegane Ernährung und Vitamin B12 studieren?
Der Mai ist ein ganz besonderer Monat. Mit dem Wochentag, mit dem er beginnt, fängt auch das darauf folgende Jahr an. Dann die vielen Feiertage. Und der Frühling zeigt sich jetzt in seinem schönsten Gewand. „Warum nicht recherchieren, in welchem Gewand Weiterbildungen Ernährungsberatung für Veggies daher kommen“, dachte ich. Und den Anbietern bezüglich einer Weiterbildung zum Vitamin-B12-Ernährungsexperten Vorschläge machen. Schließlich ist...