Wofür Vitamin B12? Mangel, Symptome und Grundlagen-Wissen
In diesem Beitrag erfährst du Alles was du über Vitamin B12 wissen musst und erhältst Antwort auf vier Fragen rund um B12: Was bewirkt Vitamin B12? Woran erkenne ich einen B12-Mangel? Wo ist Vitamin B12 drin? Wie funktioniert eine Vitamin-B12-Mangel Therapie?
Sommerliche Buddha-Bowl mit Räucher-Tofu
Gleich probieren: Svenja's sommerliche Buddha-Bowl mit Räucher-Tofu, Süßkartoffeln und Mandelmus. Das leckere, vegane Rezept eignet sich für die ganze Familie und ist schnell gemacht. Ich veröffentliche die Bowl mit freundlicher Genehmigung der Mindfood-Akademie in Hagen.
Vegane Kochkurse und Workshops: Svenja’s Mindfood-Akademie
Nicht nur Veganer sind gefährdet, Vitamin-B12-Mangel zu entwickeln. Auch Menschen, die ganz normal Fisch, Fleisch, Milch, Käse und Ei essen. Das erzählt Svenja von der MINDFOOD-Akademie jetzt in einem Interview rund um ihr Angebot vegane Kochkurse und Workshops. Erfahre mehr darüber:
Veganes Rezept: Frankfurter Grüne Sauce
Jenny, vegane Ernährungsberaterin und Gründerin von Team Healthy verrät ihr Lieblingsrezept zur Spargel-Saison: Frankfurter Grüne Sauce. Sie wird mit Soja-Yoghurt, Knoblauch, Senf und Gewürzgurken gemacht und schmeckt einfach köstlich. Probiere die Grüne Sauce gleich heute:
Ernährungsberaterin für vegane Ernährung: Jenny vom Team Healthy
Jenny vom Team Healthy ist Ernährungsberaterin für vegane Ernährung. Auf Urgesunde Ernährung und Naturmedizin gibt sie ein Interview über ihren Alltag und über ihre Beratungs-Schwerpunkte. Lies nach:
Vitamin B12 im März. Ein bunter Themen-Strauß
Vitamin B12 im März 2020: Alles über funktioneller Vitamin-B12-Mangel; Vitamin B12 und das Corona-Virus; Gratis Downloads Vitamin B12 Tagebuch, Ernährungsplan und Lebensmittel-Liste; Vitamin B12 in der Kinder-Ernährung. Lies nach:
Vitamin B12. Gratis-Downloads und Lebensmittel-Tabelle
Vitamin B12: Gratis-Downloads und Lebensmittel-Tabelle. Wenn ich Informationen rund um Vitamin B12 und gesunde Ernährung zusammen stelle, kann die Recherche schon mal dauern. Die Zeit vergeht. Und draußen lockt die Sonne zum Spazieren gehen. Wie viel praktischer wäre es, alle Informationen gebündelt an einem Ort zu finden. Dann käme ich schneller an die Sonne. Du möchtest dich auch näher über Vitamin B12 informieren?...
Das Corona-Virus: Die sieben beliebtesten Blog-Beiträge
Hier findest du die sieben beliebtesten Blog-Beiträge über das Corona-Virus: Erfahre, wie du dich vor am besten vor dem Virus schützt, welche Schutz-Maßnahmen andere Länder jetzt ergreifen. Und lerne bewegende Alltagsgeschichten und gute Tipps gegen Home Stay Langweile kennen.
Wieviel Vitamin B12 brauchen Kinder?
Vitamin B12 ist für Kinder im Wachstum ganz besonders wichtig. Daher sollte einem Vitamin-B12-Mangel mit konsequent vorgebeugt werden. Lerne jetzt mehr darüber:
Vitamin B12 und das Coronavirus
Das Coronavirus grassiert. Wenn du dafür sorgst, dass du jeden Tag genügend Vitamin B12 aufnimmst, ist das eine Maßnahme, um fit zu bleiben. Erfahre wieso.