Wofür Vitamin B12? Mangel, Symptome und Grundlagen-Wissen
In diesem Beitrag erfährst du Alles was du über Vitamin B12 wissen musst und erhältst Antwort auf vier Fragen rund um B12: Was bewirkt Vitamin B12? Woran erkenne ich einen B12-Mangel? Wo ist Vitamin B12 drin? Wie funktioniert eine Vitamin-B12-Mangel Therapie?
Vitamin B12: Die weltbesten Blogger-Rezepte
Internationale Rezepte mit Vitamin-B12-Lebensmitteln. Darum ging es in meiner Blogparade vom April – Mai diesen Jahres. Gefragt waren Rezepte mit Fleisch, Fisch, Eiern und Milch aus aller Welt. Lies was dabei heraus kommt, wenn Blogger den Kochlöffel schwingen:
Vitamin-B12-Wiki: Die Organe
Aber der eigene Körper ist für uns eine Black Box, über die wir viel zu wenig wissen – außer vielleicht, dass wir spüren, wenn wir zum Beispiel Bauchweh haben. Hier erkläre ich deshalb von A – Z, welche Rolle unsere Organe im Vitamin-B12-Stoffwechsel spielen:
B-Vitamine: Die sieben Freunde von Vitamin B12
Hier stelle ich dir Grundlagenwissen über die sieben Freunde von Vitamin B12 vor: die B-Vitamine. Schließlich ist Niemand gerne allein. Auch Vitamin B12 nicht. Im Gegenteil: Es ist sehr gesellig. Du bist richtig, wenn du wissen willst, in welchen Lebensmitteln die Freunde von Vitamin B12 vorkommen, wofür du B-Vitamine brauchst und worin sich ein Mangel an Vitamin-B-Komplex äußert. Die sieben Freunde von...
Blogparade: Internationale Rezepte mit Vitamin B12
Im Rahmen meiner Blogparade Internationale Rezepte mit Vitamin B 12 sammle ich Gerichte aus aller Welt, die Vitamin B12 enthalten - ob süß oder herzhaft, ob Snack oder Hauptgericht. Erfahre, wie du teilnehmen kannst:
Alles über Zusatzstoffe in Vitamin-B12-Nahrungsergänzung
Erfahre welche Zusatzstoffe in Vitamin-B12-Nahrungsergänzungen vorkommen. Der umfassende Ratgeber. Worauf du unbedingt achten solltest, wenn du Vitamin B12 kaufen willst.
Hydroxocobalamin: wirksam detoxen mit Vitamin B12
Hydroxocobalamin ist eine Vitamin–B12-Form, die eine wichtige Rolle bei Entgiftungsprozessen spielt. Erfahre wie Hydroxocobalamin deiner Gesundheit hilft:
Mit Vitamin B12 fit fürs Lieblings-Hobby
Vitamin-B12-Mangel Symptome sind Anfangs noch unspezifisch. Sie beeinträchtigen unsere geistige und körperliche Fitness. Erfahre, woran du einen Vitamin-B12-Mangel erkennst. Und was du dagegen tun kannst:
Vitamin B12 in Algen: Faszination Asien
Vitamin B12 in Algen: Chlorella, Spirulina, Nori. Wie tragen Algen zur Vitamin-B12-Versorgung bei? Vitamin B12 Analoga: Decken Algen den Vitamin-B12-Bedarf?
Haferpizza: Ein urgesundes Vitamin B12 Rezept
Achtest du auf Vitamin B12? Entdecke Kathy’s leckere Haferpizza mit Käse, Tomaten und Kräutern. Sie enthält reichlich lebenswichtiges Vitamin B12 und steht schneller auf dem Tisch als jedes Pizza-Taxi liefert.