Alles über Fernstudiengänge Ernährungsberatung für Veganer
Inhalt
- 1 Kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
- 2 Ernährungsberatung für Veganer
- 3 Wie sattle ich zur Ernährungsexpert*in für Veganer um?
- 4 Fernstudiengänge Ernährungsberatung für Veganer und Vegetarier
- 5 Leserfragen Fernstudiengänge Ernährungsberatung für Veganer
- 6 Vitamin-B12-Newsletter
- 7 Sharing ist Caring!
Alles über Fernstudiengänge Ernährungsberatung für Veganer. Wie wird Vitamin B12 berücksichtigt? Teil 1: Vorschau.
Kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
Vegane Ernährung liegt im Trend. Nur noch von Pflanzen zu leben ist aber nicht ganz so einfach, wie oberflächliche Betrachter glauben.
Es gibt Einiges zu beachten.
Vitamin B12 ist ein kritischer Nährstoff in der veganen Ernährung.
In Gemüse, Obst, Kräutern und Salat ist der Mikronährstoff unter repräsentiert. Liegt in unwirksamer Analoga-Form vor. Oder ist gar nicht enthalten.
Vitamin-B12-Mangel-Symptome wie chronische Müdigkeit und Kopfschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität.
Davor gefeit sind Veganer nur, wenn sie hochwertige Vitamin-B12-Nahrungsergänzung nehmen.
Außer Vitamin B12 sind weitere Mikronährstoffe kritisch. Und Veganer sollten daher unbedingt wissen, mit welchen Lebensmitteln sie diese bedarfsdeckend aufnehmen.
Dazu gehören die folgenden Vitamine:
- Riboflavin,
- Vitamin K2,
- Vitamin D3.
Und die Minerale und Spurenelemente:
- Kalzium,
- Eisen,
- Jod,
- Selen sowie
- Zink.
Das sind ziemlich viele. Du siehst also: Vegane Ernährung gesund zu gestalten ist eine kleine Herausforderung. Schließlich geht es um den langfristigen Erhalt der Gesundheit.
Ernährungsberatung für Veganer
Vergangenen Monat lief daher ein Projekt vegane Ernährungsberatung auf meinem Blog: Wer hilft, wenn ich von Mischkost oder vegetarischer Ernährung auf vegane Ernährung umstelle?
Vitamin B12 im April: Ernährungsberatung für Veganer und Rezepte
Ich stellte drei ExpertInnen mit ihrem Angebot an Workshops, Kursen und individuellen Coachings für Veganer vor:
Vegane Ernährung ist oft eine Herzensangelegenheit. Die 3×3 – Serie „Drei Expertinnen – drei vegane Rezepte“ fand daher ziemlich großen Anklang.
Wie sattle ich zur Ernährungsexpert*in für Veganer um?
Und ich wurde mehrfach gefragt, wie sich das verhält wenn man beruflich umsatteln will, also wenn man den Beruf des veganen Ernährungsberaters ergreifen möchte. Leser erkundigten sich:
- Wo kann ich Ernährungsberatung für Veganer lernen?
- Wie lange dauert die Ausbildung.
- Und was kostet ein Studium?
Yvonne, Jenny und Svenja berichteten, dass sie vegane Ernährungsberatung im Fernstudium neben ihrem Hauptjob gelernt haben.
Fernstudiengänge Ernährungsberatung für Veganer und Vegetarier
Jenny studierte in den USA bei Dr. Campbell, Plant-Based Nutrition. Und bei Ecodemy in Deutschland. Auch Yvonne und Svenja absolvierten ihr Fernstudium bei Ecodemy.
Dabei gibt es weltweit noch viel mehr Fernunis. An denen du dich ebenfalls zum veganen Ernährungsberater fortbilden kannst.
Für Mai habe ich mir vorgenommen, über diese Fortbildungsmöglichkeiten zu informieren. Und darüber, welche Rolle Vitamin B12 in den Fernstudiengängen Ernährungsberatung für Veganer spielt.
Du darfst dich also in den nächsten Wochen auf mehrere kurze Berichte über das Fernstudium Ernährungsberatung für Veganer freuen.
Mit Antworten auf acht Fragen:
- Wie kam es zur Idee des Fern-Studiengangs?
- Welchen Stellenwert hat Vitamin B12 im Rahmen der Ausbildung?
- Was beinhaltet das Studium noch?
- Wie lange dauert es?
- Wer ist zugelassen?
- Welche beruflichen Perspektiven haben die Absolventen?
- Was kostet das Studium?
- Welche Fördermöglichkeiten gibt es?
Leserfragen Fernstudiengänge Ernährungsberatung für Veganer
Jenny, Yvonne und Svenja waren von Dr. Campbell und Ecodemy begeistert. Und würden ihr Studium daher jederzeit wieder beginnen. Wie ist es mit dir?
Hast du auch schon mal an ein Fernstudium gemacht?
Würdest du ein Studium Ernährungsberatung für Veganer aufgreifen?
P.S.:
HIER findest du:
Teil 2: Über die IST-Weiterbildung vegetarisch-vegane Ernährungsberatung
Teil 3: Vegetarische und vegane Ernährung: Alles über den Kompaktkurs der FSG in Lippstadt
Teil 4: Die sgd Weiterbildung Ernährungsberater*in für vegetarische und vegane Kostformen
Vitamin-B12-Newsletter
Habe ich dich neugierig gemacht und Du möchtest noch viel mehr darüber wissen, wieso Vitamin B12 notwendig ist und wie du deinen Bedarf deckst? Dann lies HIER weiter: Warum Vitamin B12 – Mangel, Symptome und Grundlagenwissen.Oder abonniere meinen Newsletter und erhalte einmal im Monat frei Haus die neuesten Informationen über Vitamin B12 inclusive leckerer Rezepte zum Nachkochen.
Sharing ist Caring!
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Foto: Rawpixel/depositphotos.com
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Comments (13)
[…] Alles über Fernstudiengänge für Veganer […]
Sehr spannend, wusste gar nicht, dass es sowas gibt. Find ich aber echt toll. Ich bin zwar selbst keine Veganerin, kann mir aber vorstellen, dass das sehr hilfreich ist, wenn man beginnt vegan zu leben.
Liebe Grüße
Alice Christina von http://www.alicechristina.com
🙂 ja, ist es, so mehr Infos zum Start, desto besser, liebe Grüße Bettina
In der Ernährung gibt es ja immer mal wieder Trends, die aufschwappen und wieder vergehen! Die vegane Ernähung zählt meiner Meinung nach nicht dazu! Die wird bleiben und sich sicher noch weiter verbreiten! Deshalb finde ich es gut, wenn es Berater gibt, die Neu-Veganern zur Seite stehen können! Immerhin gibt es auf dem Gebiet ja viel, was man dazu lernen sollte!
Liebe Grüße
Jana
ja, was Ernährung angeht gibt es so viel zu lernen, nicht erst, wenn man sich vegan ernähren will, auch vorher 🙂 liebe Grüße Bettina
Ich habe eine Bekannte de tatsächlich so einen Kurs gemacht hat. Sie war so unzufrieden, dass sie noch einen Kurs zu Inhalten wie Vitaminen und Co machen will. Ich bin gespannt wo und wie sie den macht.
xoxo Vanessa
Hallo Vanessa, interessant, hmm, J, die Mikronährstoffe werden nur oberflächlich angerissen, dass das Thema deiner Bekannten gefehlt hat, glaube ich gerne. Die Mikronährstoffe sprengen den Rahmen dieser Fernstudiengänge. Sie kann nach „Mikronährstoffcoach“ suchen, es gibt interessante Fortbildungen und Bücher, liebe Grüße Bettina
Der Markt für vegane Ernährungsberatung ist ja riesig, da ist ein Fernstudiengang sicherlich eine Marktlücke. Aus meiner Sicht dürfte, dass nur ein Zusatzstudiengang sein, denn wer sich mit den Grundlagen der Ernährung nicht auskennt, der wird auf Dauer scheitern.
Alles Liebe
Annette
Hallo Annette, ja, der Markt ist riesig, es gibt immer mehr Kunden und Nachfrage, aber du hast Recht, wer sich nicht auskennt oder Ernährung nur im Anriss lernt, der scheitert auf die Dauer, das ist kein Spiel und viel komplexer, als ein Außenstehender meint… jedoch gibt es immer wieder Beispiele von Leuten, die es geschafft haben, sich zu positionieren und bekannt zu werden – auch ohne 8-semestriges Studium. Ich denke, alles eine Frage des Engagements, der persönlichen Ziele, des finanziellen und zeitlichen Invests usw. so Vieles spielt mit rein, ob man am Ende von der Ernährungsberatung leben und Menschen wirklich helfen kann, liebe Grüße Bettina
Liebe Bettina,
ich sehe eine vegane Ernährung kritisch. Du hast es ja am Anfang bereits geschrieben. Es fehlen Vitamine und Mikronährstoffe und viele wissen das nicht. Sie stellen ihre Ernährung um ohne sich zu informieren.
Liebe Grüße Caro
genau 🙂 aber nicht nur Veganer, es wäre unfair wenn wir vergessen, dass wir alle uns sicher nicht perfekt ernähren – egal, welche Ernährungsweise, darum gibt es ja die zahlreichen Angebote zur Ernährungsinformation und -Bildung… liebe Grüße Bettina
Wow, wusste gar nicht, dass es dafür ein Fernstudium gibt. Von einem Fernstudium habe ich bereits gehört, aber keines in Anspruch genommen. Ich studiere Vollzeit an der Uni selbst. Aber dass vegane Ernährung sogar als Studiengang angeboten wird, war mir tatsächlich nicht bewusst!
Hallo Michelle, ich glaube, das ist relativ neu, wie lange die Fernstudiengänge vegane Ernährungsberatung existieren weiß ich allerdings auch nicht. Hab mal ein Fernstudium Psychobiologie gemacht, ewig her, damals ging das noch nicht online, nur auf Papier, ist recht anstrengend, wenn man das berufsbegleitend macht, direkt an der Uni zu studieren finde ich die bessere Wahl, wenn man die Möglichkeit hat 🙂 liebe Grüße Bettina