Wofür Vitamin B12? Mangel, Symptome und Grundlagen-Wissen
In diesem Beitrag erfährst du von A-Z Alles über Vitamin B12. Was bewirkt Vitamin B12? Woran erkenne ich Vitamin-B12-Mangel? In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin B12? Wie kann ich einen Vitamin-B12-Mangel überwinden?
Sieben leckere Mandelmilch-Rezepte für den süßen Zahn
Liebst du Süßspeisehn und suchst nach einem leckeren Rezept mit Mandelmilch? Dann bist du hier goldrichtig: Entdecke jetzt sieben leckere Blogger-Rezepte mit Mandelmilch. Getreu dem Motto: Genießen mit Vitamin B12 - für die ganze Familie, für KInder und für viele Gäste.
Pilz-Omelette mit Hackfleisch und Kürbis-Quiche: Gesunde Rezepte mit Vitamin B12.
So lecker kannst du Vitamin-B12-Mangel vorbeugen: Caro's Kürbis-Quiche und Sassy's Pilz-Omelette mit Hackfleisch sind mit Hafer- beziehungsweise Mandelmilch gemacht, liefern jede Menge Vitamin B12 und sind noch dazu gesund. Setze sie noch heute auf deinen Speisezettel:
Beliebte Mandelmilch-Rezepte: Pflanzenmilch einfach selbst machen
Obwohl ihnen mit Vitamin B12 ein lebenswichtiger Nährstoff aus Kuhmilch fehlt: pflanzliche Milchalternativen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Lerne jetzt die beliebtesten Mandelmilch-Rezepte kennen und wie du Pflanzenmilch auch aus Getreide, Nüssen und anderen Zutaten selbst zubereitest.
Vitamin B12 im Pflanzenland
Der Beitrag stellt sieben vegane Vitamin-B12-Lieferanten vor. Inwieweit eigenen sich Sidea-Quecken, Ingwer, Lupine, Shiitake, Wasserlinse, Schwarze Trompete und Sauerkraut um einem Vitamin-B12-Mangel vorzubeugen. Komm mit ins Pflanzenland ...
Vitamin B12 im Dezember. Ein Review.
Kuchen hat nur wenige Vitamine, daher muss man relativ viel davon essen. Wer gerät da nicht ins schmunzeln? So kannst du es auch sehen, wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Vitamin-B12-Bedarf decken kannst. Aber Kuchen essen ist ein Irrtum, wenn du einem B12-Mangel vorbeugen willst. Erfahre wieso:
Genießen mit Vitamin B12. Die besten Rezepte aus 2019
Klingeling. Weihnachten ist vorüber und bald bimmeln wir das neue Jahr 2020 ein. Bevor es Vollgas weiter geht mit vielen Themen rund um Vitamin B12 lasse ich das Rezept-Jahr 2019 Revue passieren: Du bist hier richtig, wenn du Vitamin-B12-Mangel vorbeugen beziehungsweise überwinden und wissen willst, wie vielfältig das Thema Genießen mit Vitamin B12 ist. Außerdem bedanke ich mich bei all meinen...
Schnell Abnehmen mit Vitamin B12?
An hohen Feiertagen essen wir gerne gut und bewegen uns wenig. Und schon sammelt sich Hüftgold. Kann Vitamin B12 beim schnellen Abnehmen helfen? Lies nach:
Vitamin B12 und das Spurenmineral Kobalt
Vitamin B12 ist nicht alleine. Erfahre jetzt alles über den lebenswichtigen Vitamin-B12-Partner Kobalt: Bedarf, Vorkommen des Spurenminerals in Lebensmitteln, Mangel-Symptome.
Wie gesund sind Vitamin-B12-Gummibärchen?
Wie gesund sind Vitamin B12 Gummibärchen? Erfahre ob es sich um eine hochwertige Nahrungsergänzung handelt oder um einen Flop?