Wofür Vitamin B12? Mangel, Symptome und Grundlagen-Wissen
In diesem Beitrag erfährst du von A-Z Alles über Vitamin B12. Was bewirkt Vitamin B12? Woran erkenne ich Vitamin-B12-Mangel? In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin B12? Wie kann ich einen Vitamin-B12-Mangel überwinden?
Vitamin-B12-Aufnahmestörungen: Ursachen, Symptome und Behandlung
Ständig müde dabei bist du sicher, dass du bereits genügend Vitamin B12 aufnimmst. Vielleicht steckt eine Vitamin-B12-Aufnahmestörung dahinter. Erfahre alles Wissenswerte: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung bei Magen- und Darmproblemen.
Wieviel Vitamin B12 steckt in Pflanzendrinks?
Milch ein wichtiges Vitamin-B12-Lebensmittel - und Pflanzendrinks? Wenn du wissen möchtest, inwieweit die Vitamin B12 enthalten, lies meinen Beitrag. Er stellt die veganen Milchalternativen Soja-, Getreide- und Mandeldrink und ihren ernährungsphysiologischen Wert vor.
Vitamin-B12-Apps: Wie geeignet sind Chronometer, Lifesum & MyFitnessPal?
Vitamin-B12-Apps: Wie geeignet sind Cronometer, Lifesum und MyFitnessPal um die tägliche Vitamin-B12-Aufnahme zu berechnen?
Vitamin B12: Die fünf besten Apps. Medical, Health und Fitness
Der Beitrag stellt fünf Medical, Health & Fitness Apps rund um Vitamin-B12-Mangel vor: Wenn du wissen möchtest, ob diese 5 Vitamin-B12-Apps wirklich Licht ins Dunkel deines B12-Mangels bringen, bis du hier richtig:
Vitamin B12 und Food Apps: K(l)eine Alltagshelfer?
Vitamin B12 und Food Apps. Die dreiteilige Food-App-Serie beschreibt Apps, die Betroffene unterstützen, einen Vitamin-B12-Mangel zu überwinden. Teil 1: Einführung.
Rezepte mit Vitamin B12: Kürbiskuchen mit Zitronenguß
Kürbiskuchen mit Zitronenguß wird mit Hokkaidokürbis gemacht und schmeckt total lecker. Der Beitrag erklärt, wie du ihn Schritt für Schritt zubereitest. Schau nach!
Vitamin B12 und die Ernährungspyramide
Die Ernährungspyramide zeigt, wie wir unseren Speisezettel qualitativ und quantitativ zusammen setzen sollten. Sie hat sieben Ebenen. Erfahre, auf welchen Ebenen der Ernährungspyramide sich Vitamin B12 verbirgt und was du tun kannst, wenn du diese Ebenen auslässt.
Anämie: Ursachen, Formen, Symptome und Behandlung
Anämie ist die Bezeichnung für eine verminderte Hämoglobin-Konzentration im Blut (oder alternativ des Hämatokrit) unter die Norm. Anämie-Betroffene fühlen sich müde und schlapp. Die Heilpraktikerin Dr. Annette Pitzer aus Dillenburg (Hessen) erklärt die Ursachen, beschreibt Anämieformen, ihre Diagnose und die Behandlung. Lies nach!
Vitamin B12: Wichtig für gesunde Knochen
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle für unsere geistige Fitness und für die Blutbildung. Aber es ist auch wichtig für die Gesundheit der Knochen. Hier erfährst du, wieso. Lerne außerdem, wie du der Knochenerkrankung Osteoporose wirksam vorbeugst.