Vitamin B12 im Juli: Medikamente, Lebensmittel und Harry Potter
Inhalt
- 1 Vitamin B12. Ist Sidea mehr als nur ein Vitamin?
- 2 Diese fünf Medikamente sind Vitamin-B12-Räuber
- 3 Vitamin B12 in veganem Fleisch- und Käseersatz
- 4 Wofür braucht Harry Potter Vitamin B12?
- 5 40 Lebensmittel mit Vitamin B12: Harry Potters Liste
- 6 Vitamin B12 macht schön
- 7 Drei Fragen an den Leser
- 8 Vitamin-B12-Newsletter
- 9 Sharing ist Caring!
Medikamente, Lebensmittel und Harry Potter. Vitamin B12 im Juli. Was für eine Überschrift? Ja. Aber eigentlich hängt alles zusammen. Ich erkläre es dir:
Medikamente
Per Zufall stolperte ich Anfang Juli über den Bericht einer Gefloxten, die Sidea Vitamin B12 als hilfreich gegen die Nebenwirkungen von Fluorchinolon-Antibiotika beschrieb.
Weil Arzneimittel vielen Menschen einen Vitamin-B12-Mangel bescheren, wollte ich schon immer über die Wechselwirkungen zwischen Vitamin B12 und Medikamenten berichten.
Lebensmittel
Lebensmittel, die zukünftig frisch aus dem Labor auf unseren Tisch kommen beflügeln meine Fantasie. Ich nahm daher veganen Fleisch- und Käseersatz bezüglich Vitamin B12 unter die Lupe.
Weil der weltberühmte Zauberschüler Harry Potter am 31. Juli diesen Jahres seinen 40. Geburtstag feiert, publizierte ich seine Vitamin-B12-Lebensmittel-Liste, auf der 40 Lebensmittel stehen.
Aber der Reihe nach:
Vitamin B12. Ist Sidea mehr als nur ein Vitamin?
Fluorchinolone sind Antibiotika, deren Einnahme zu schweren Nebenwirkungen führt: Von Depressionen über periphere Neuropathien bis hin zum lebensbedrohlichen Riss der Hauptschlagader.
Von Fluorchinolon-Nebenwirkungen Betroffene werden als „gefloxt“ bezeichnet. Eine Gefloxte beschreibt, dass die Einnahme von Sidea B12 Bio Nahrungsergänzung ihre Stimmung und die Motivation verbessert.
Lässt sich das verallgemeinern? Also: Hilft Sidea B12 allen Gefloxten über Fluorchinolon Nebenwirkungen hinweg? Lies nach:
Vitamin B12 für Gefloxte. Sidea B12 mehr als nur ein Vitamin?
Diese fünf Medikamente sind Vitamin-B12-Räuber
Medikamente können den Vitamin-B12-Haushalt empfindlich stören. Lerne darum die fünf größten Vitamin-B12-Räuber kennen:
- Colestyramin,
- Metformin,
- Antazida,
- H2-Blocker und
- Protonenpumpenhemmer.
Nützliche Tipps. Worauf du bei Arzneimittel-Einnahme in Bezug auf Vitamin B12 achten solltest:
Vitamin B12 in veganem Fleisch- und Käseersatz
Immer mehr Menschen ernähren sich vegan, vegetarisch oder flexitarisch. Und lassen die Kassen von Produzenten entsprechender Lebensmittel klingeln. Pfiffige Start-ups nutzen den Trend zur pflanzlichen Ernährung daher als ihren Zukunftsmarkt:
Eifrig entwickeln sie veganen Käse- und Fleischersatz. Der Papp aus dem Labor soll uns genauso munden, wie die echten Lebensmittel. Aber denken die Gründer dabei auch an Vitamin B12?
Wofür braucht Harry Potter Vitamin B12?
Diesen Beitrag postete ich am 21. Juli. Auf den Tag genau vor 13 Jahren veröffentlichte die englische Schriftstellerin J.K. Rowling den letzten Band ihrer 7-teiligen Harry-Potter-Romanreihe: Harry Potter und die Heiligtümer des Todes.
Harry Potter und Vitamin B12? So komme ich darauf:
Essen und Trinken spielt in Harrys Leben eine wichtige Rolle. Und wie alle Kinder und Jugendlichen zwischen 11 und 17 Jahren braucht Harry täglich Vitamin B12.
HIER erfährst du warum:
Ich lade dich ein. Komm mit nach Hogwarts, der berühmten Schule für Zauberei und Hexerei.
Steig in den Hogwarts-Express. Setze dich zu den anderen Zauberschülern ins Abteil. Vertiefe dich von A-Z in Harrys spannende Abenteuer:
Dabei dreht sich Alles um die sich selbst erfüllende Voraussage. Und um die magische Zahl 7:
Harry Potter und die magische Sieben
Autorin J.K. Rowling hat im Juli Geburtstag.
Harry Potter wird geboren, als der siebte Monat stirbt: Am 31. Juli 1980.
Ein Zauberschüler lernt sieben Jahre.
Es gibt sieben Horkruxe. Um die noch verbleibenden zu finden, besucht Harry in Band 7 sieben Orte.
Am siebten Ort wird Harry von Lord Voldemort getötet. Harry kehrt zurück ins Leben, während der siebte Horkrux stirbt.
Wieder zurück am siebten Ort trifft Harry dann zum siebten Mal auf seinen Widersacher Lord Voldemort. Und besiegt ihn.
40 Lebensmittel mit Vitamin B12: Harry Potters Liste
Eine herausragende Geschichte. Kein Wunder, dass die Harry Potter Bücher weltweit über 500 Millionen Mal verkauft wurden. Und die Filmreihe zählt zu den kommerziell erfolgreichsten der Filmgeschichte.
Eine Action-Szene jagt die andere. Runter vom fliegenden Besen und ab in den eiskalten See. Vitamin B12 macht Harry dafür quicklebendig. Das ist das Rezept für seine Nerven und wichtig für klares Denken.
Diese 40 Lebensmittel geben Harry den Kick für seine Abenteuer:
Entdecke sie allesamt noch heute! Und profitiere sofort von Harrys Vitamin-B12-Lebensmittel-Liste. Wieso? Weil du dann siehst, was du essen solltest, um gut mit Vitamin B12 versorgt zu sein.
Vitamin B12 macht schön
Du bist nach dem Lesen meines Juli-Rückblickes neugierig. Und möchtest mehr über Vitamin B12 wissen? Nichts lieber als das. Hol dir kostenlos weitere nützliche Tipps und Informationen rund um das quicklebendige Vitamin. Klicke HIER:
Drei Fragen an den Leser
Beweise den Scharfsinn von Harry Potters Freundin Hermine. Kennst du den weltberühmten Zug auf dem Post-Titel-Foto? Wohin dampft er? Wer fährt mit?
Harrys Freundin Hermine stürmte bei schwierigen Fragen immer zuerst die Bibliothek. Mache es genau so:
Die Antworten zum Rätsel findest du weiter oben im Text. Schau gleich nach und schreibe mir. Ich freue mich auf deine Lösung.
Das Titel-Foto zeigt einen weltberühmten Zug. Wie heißt er?
Wohin fährt er? Und wer sitzt in den Abteilen?
Vitamin-B12-Newsletter
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Foto: cieniu/depostiphotos.com
Comments (19)
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Das ist der Hogwarts Express, den habe ich schon selbst gesehen, als ich in Schottland auf einem Hügel stand und er in der Ferne an uns vorbei fuhr! Darin sitzen die Schüler immer, wenn sie nach Hogwarts zurück fahren oder abreisen 🙂
Hach ich muss schon sagen, deine Harry-Potter-Beiträge waren für mich das Highlight im Juli! Total toll recherchiert und darüber geschrieben! Super Bettina!
Liebe Grüße
Jana
Huhu Jana, WOW, ich beneide dich, den Hogwarts – Express würde ich auch gerne mal live sehen, er fährt ja mindestens schon 100 Jahre durch Schottland? Meine nächsten Reisepläne stehen fest 🙂 freut mich, dass dir die Harry-Potter-Serie gefallen hat (und dachte ich mir fast, dein Blog ist ja super -kreativ), ich hatte viel Spaß daran. Zumal ich ein halbes Jahr lang die Hörbücher gehört und alle Filme gesehen habe, also voll in der Welt der Zauberei gesteckt habe. Es war eine wunderschöne Zeit. lg Bettina
Ich finde die Reihe immer noch richtig cool. Habe dir auch extra meinen Rowena Ravenclaw Make Up verbloggt. https://lipstickbunnies.de/harry-potter-make-up-inspo/
Und ich finde es cool zu sehen wie man wirklich darauf achten kann, dass manche Medikamente einfach nicht mit B12 funktionieren.
Hab einen schönen Sonntag.
xoxo Vanessa
Huhu Vanessa,
vielen Dank für deinen Kommentar und was für eine Überraschung mit dem Makeup 🙂 Habe gerade gespingst und deine Rowena Ravenclaw Interpretation gesehen, sehr gelungen mit den knalligen Farben und dem nachgestellten Diadem. An meinem Harry Potter Projekt hatte ich richtig Spaß, geht mir wie dir: die Buchreihe und die Kreativität, die man durch das Lesen gewinnt sind jede investierte Minute wert – raus aus dem Alltag rein in die Welt der Phantasie,
lg
Bettina
Liebe Bettina,
das war wieder ein spannender und lehrreicher Monat bei dir auf dem Blog. Bin immer wieder begeistert, welche Sparten du alle bedienst.
Weiter so!
Michelle
Hallo Michelle,
Danke, dein Lob nehme ich gerne an. Vielseitigkeit ist eine Stärke der Ernährungswissenschaften, wir studieren und leben bunt 🙂 Klar mache ich so weiter…
liebe Grüße
Bettina
Danke dir für deinen tollen Harry Potter Beitrag 🙂 Auch super geschrieben wie immer!
Liebe Grüße,
Nadine
Liebe Nadine, dein Lob nehme ich gerne an, Danke 🙂 zu schade, dass ich die Bücher jetzt alle zuende gehört habe und wieder auf dem Boden der Tatsachen bin… herzlichen Gruß Bettina
Den Zug kenn ich auch – der Hogwartsexpress! 🙂
Ich finde es ja unheimlich spannend wie du das wichtige Thema aufarbeitest und die Verbindung zu Harry Potter schaffst.
gerne 🙂 dein Lob nehme ich gerne an, DANKE. Ja, das ist der Hogwarts-Express, er fährt gerade nach Hogwarts, auf zu neuen Abenteuern … liebe Grüße Bettina
Sehr schöneer Artikel der richtig Spaß gemacht hat zu lesen. Danke Bettina dafür.
Lieben Gruß
Julia
Liebe Julia, sehr gerne 🙂 und ein quicklebendiger Gruß Bettina
Hermine ist sehr schlau. Weiß sie etwas nicht liest sie nach. Ein wirklich toller Artikel, der mir sehr viel Lesespaß beschert hat.
Alles Liebe
Annette
Hallo Annette, danke, das freut mich. Jaaa, Hermine ist schlau 🙂 Frauenpower! liebe Grüße Bettina
Das ist wieder ein überaus detailreicher Artikel von dir. Mir fällt es schwer, die Verbindung zu sehen, da ich Harry Potter nicht gelesen habe, aber schön, dass du so versucht hast das Thema besser zu veranschaulichen.
Allerliebst <3
Liebe Bettina, mir gefällt dein Post und deine kreativen Ideen, WOW!!!! Gratuliere. Harry Potter mit Vitamin B12 zu verbinden finde ich einfach genial. Bei dem Zug auf dem Foto handelt es sich um den Hogwarts-Express, nicht? Er fährt zum Internat für Zauberschüler, also nach Hogwarts. Und in den Abteilen sitzen Zauberschüler, vom Erst- bis zum Siebtklässler, wahrscheinlich auch Harry Potter und seine Freunde Hermine, Ron, Luna und Neville? liebe Grüße Marianne
Liebe Marianne, jaaa, du hast richtig geraten 🙂 der Zug ist der Hogwarts-Express und in den Abteilen sitzen die Zauberschüler, auch Harry und seine Freunde, herzlichen Gruß Bettina